Masaje circulatorio para activar la circulación sanguínea y linfática

El masaje circulatorio consiste en activar los vasos sanguíneos y linfáticos favoreciendo el intercambio celular, mejorando el funcionamiento del musculo cardíaco, haciendo una mejor distribución de la sangre para todos los órganos y la piel. La técnica del masaje circulatorio consiste en movilizar los líquidos corporales, favoreciendo el funcionamiento del músculo cardíaco, distribuyendo la sangre […]

El tai chí como controlador de la energía natural del organismo

El tai chí es una práctica que permite el control de la energía natural del organismo, además fortalece el sistema inmune, reduce los niveles de estrés, mejora la ansiedad, mejora los dolores musculares, estimula el sistema cardiovascular, controla la presión arterial, entre otros. Es una disciplina milenaria, es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas, que […]

Nutrición en jóvenes deportistas es vital para su desarrollo

Un joven atleta en desarrollo debe ser disciplinado por sí mismo al momento de comer, debe aprender de la mano de sus padres, tutores o entrenadores a combinar cantidad y calidad de alimentos, así como establecer las horas de las ingestas, haciendo hasta 6 ingestas diarias que permitan lograr saciedad, vigilando que los contenidos de […]

Naturopatía: características como terapia alternativa

La naturopatía se caracteriza por utilizar los productos de la naturaleza, sin aditivos químicos, es una terapia fácil de aplicar y responde a las necesidades de cada individuo, no es contaminante, ni agresiva, es un estimulante del sistema para la sanación y el equilibrio, se trabaja el cuerpo, mente, alimentación y las emociones Es la […]

Las ventajas de los masajes para embarazadas

Existen muchas ventajas para las mujeres embarazadas cuando reciben masajes durante el desarrollo de la gestación. Son varios los masajes que ayudan aliviar el dolor y las molestias comunes durante este periodo. Los mismos pueden ser de tipo terapéutico, relajante, circulatorio o linfático; ya que las dolencias y necesidades son distintas en cada mujer. Los […]

¿Qué es el masaje holístico?

El masaje holístico ayuda a mejorar la concentración, reducir el estrés, la ansiedad, las tensiones musculares, ayuda a una mejor circulación, mejora la autoestima, disminuye la presión arterial, aumenta los niveles de energía, fortalece el sistema inmunológico, combate el insomnio, ayuda a eliminar las toxinas, mejora la migraña o los dolores de cabeza, alivia la […]

Los masajes corporales y sus beneficios para el organismo

Los masajes corporales en general son la técnica más antigua para aliviar el dolor a través de sus diferentes técnicas, herramientas, métodos o aplicaciones, que además de mejorar el funcionamiento de los sistemas buscan mejorar el aspecto del cuerpo. Cada uno de los masajes corporales tienen sus técnicas y aplicaciones, y algunos utilizan diferentes herramientas […]

El masaje californiano y su aporte al sistema nervioso

El masaje californiano es el masaje ideal para relajar el sistema nervioso, ya que este tipo de masaje recoge el cuerpo a través de movimientos largos, estiramientos y torsiones, generando la fluidez necesaria para liberar las tensiones nerviosas. Ayuda a eliminar toxinas, mejorar la circulación sanguínea, permite oxigenar cada parte del cuerpo, mejora la posición […]

Nutrición: mejorar la inteligencia con los alimentos naturales

Para mantener y mejorar la inteligencia debes mantenerte lejos de los alimentos procesados, necesitas una alimentación a base de alimentos naturales con fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que desarrollen y fortalezcan las células cerebrales. La realidad es que nuestra inteligencia dependerá del trato le brindemos a nuestro cerebro, lo que permite que seamos más […]

Activar la circulación sanguínea a través del masaje facial

El masaje facial es un conjunto de técnicas basadas en manipulaciones manuales sobre el rostro con la finalidad de que los tejidos y los músculos conserven su firmeza y elasticidad, conservando y mejorando la apariencia del mismo. Los efectos del masaje facial corresponden a la activación de la circulación sanguínea, acelerar la regeneración celular, incrementar […]